Opskrift: Kokos Chiagrød
Lavet med skyr og vanilje
Ingredienser: (til 1 glasfuld - ca. 220 ml.)
- En stor skefuld kokosmælk
- Skyr natural
- Chiafrø (mængde - efter lyst)
- Vaniljepulver (mængde - efter lyst)
- Evt. et lille skvat minimælk (hvis man synes, konsistensen er lidt for tyk)
Fremgangsmetode:
- Alle ingredienser røres sammen. Jeg gør det bare direkte i glasset.
- Glasset sættes i køleskabet (overdækket med folie el. andet) natten over.
- Nydes direkte fra køl enten som den er eller evt. med lidt frugtkompot, marmelade, nødder eller andet topping ovenpå. Bon Appetit!
Chiafrø kan købes i udvalgte supermarkeder eller over nettet. Jeg bruger dem fra Nu3.dk :)
Og så er det btw også idag, at I kan vinde valgfrit kosttilskud fra Biosym her på bloggen!


Ingen kommentarer:
Send en kommentar