- Cykle 30 minutter
- Love your Arms & Abs
- 3 * 15 med Ab Wheelet
- 2 * 15 gange Alternate heel touchers
- 2* 15 gange Bent knee hip raise
- 15 gange Russian twist
- 3 * 15 Butterfly Abs
- Fine Toning Arm Routine
- 2 * Tornados
- 15 * Bridges
- Udstrækning
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Populære indlæg
-
Hej allesammen, Kan I huske, at jeg har snakket lidt om, at min hud er så forfærdelig lige for tiden med den øgede mængde træning, de mang... -
Er faldet over disse to gode billeder, der rigtig godt viser, hvilke øvelser man skal bruge for at ramme lige præcis de mavemuskler, man ... -
I et godt stykke tid har jeg nu været igang med at teste HårStopp som er cremer til permanent hårfjerning på den naturlige måde og uden alt ...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar