- Cykle 30 minutter
- Love your Arms & Abs
- 3 * 15 med Ab Wheelet
- 2 * 15 gange Alternate heel touchers
- 2* 15 gange Bent knee hip raise
- 15 gange Russian twist
- 3 * 15 Butterfly Abs
- Fine Toning Arm Routine
- 2 * Tornados
- 15 * Bridges
- Udstrækning
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Populære indlæg
-
Hej Hunnies, Bloggen bliver ikke opdateret lige for tiden hver dag, som den ellers nogenlunde plejer. Det skyldes, at vi nu har ramt somme... -
Hej Huns, Så ramte jeg sofaen og spekulerer på, hvor dagen egentligt blev af.. Den er bare gået stærkt! Men jeg har da også fået ordnet t... -
Hej allesammen, Jeg håber, at I nyder denne skønne solrige Sankt Hans tirsdag eftermiddag. Inden jeg stryger videre med mine mange gøre...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar