Mavemuskler og -træning

Er faldet over disse to gode billeder, der rigtig godt viser, hvilke øvelser man skal bruge for at ramme lige præcis de mavemuskler, man ønsker at arbejde med. Jeg har tit svært ved at komme i tanke om, hvilke øvelser, jeg skal lave for at kunne tone mine nedre mavemuskler, men det er jo super smart, at man så lige kan se på disse billeder og blive mindet om det. Det passer jo perfekt til, at jeg har mave- og armdag imorgen - Så skal de abs få en ordentlig omgang!