Giv dine kosttilskud et eftersyn

/Reklame/

Jeg har før fortalt om mine kosttilskud her på bloggen; hvilke jeg tager, hvad de gør godt for osv. Og efter flere spørgsmål herom må jeg hellere fortælle, at jeg jævnligt laver revideringer i forhold til, hvilke kosttilskud jeg tager. Det afhænger af, hvad jeg føler, jeg har brug for i forskellige perioder. Eksempelvis så tager jeg gerne ekstra tilskud af D-vitamin om vinteren, jerntilskud under menstruelle perioder, magnesium ved migræne og perioder med ekstra fysisk hård træning osv. Jeg anbefaler andre at gøre det samme; lige engang imellem at sætte sig ned og se sine kosttilskud igennem og få overblik over, om man nu tager det, man har behov for eller måske skal lave justeringer heri. Jeg tager altid multivitamin og fiskeolie, men ellers er det faktisk noget varierende. Her er et udvalg af de kosttilskud, jeg jævnligt tager, og som i kan se, er Livol og Pikasol pt. favoritterne, da jeg synes, man får rigtig god kvalitet og udvalg for gode priser - og så er de til at finde i selv de fleste dagligvarebutikker.

Blandt andet kan jeg nævne, at jeg pt. er særligt glad for Longo Tranebær, der smager helt fantastisk (seriøst - de smager som slik og dufter skønt!), og blandt andet er godt for huden, Longo Søvn der (som navnet angiver) er godt for optimering af ens søvn og restitution samt Longo Ingefær. Longo HemoJern har jeg også altid i skabet, da jeg har tendens til at blive ret skidt under mine menstruelle perioder, og her mærker jeg god effekt af et par af disse tabletter. Dertil har jeg også Longo Hvidløg, der, ligesom Longo Ingefær, blandt andet er godt til at styrke immunforsvaret, Longo B-, Longo D- og Longo C-vitamin samt Longo Skøn, der indeholder gode stoffer til genopbygning og styrkning af hud, hår og negle.

Derudover tager jeg altid tilskud af fiskolie, da jeg ikke spiser fisk - eller i alt fald ikke får nok. Fiskeolie er en essentiel del af vores sundhed og indeholder et væld af gode fedtstoffer, der blandt andet er godt for vores hjerte, vores led, hjerne, muskler, syn mv. Pikasol Premium støtter Hjerteforeningens arbejde, og derfor vælger jeg gerne deres produkter - foruden at produktet naturligvis er af rigtig god kvalitet og har et højt indhold af Omega-3 fedtsyrerne EPA og DHA.

Alle de fremviste kosttilskud er efter min mening alle meget lette at sluge og uden grim eftersmag. jeg er personligt meget sippet, når det kommer sig til at sluge piller, og ofte er det faktisk et stort problem for mig, da jeg slet ikke kan klare den mindste eftersmag af "pille". Men jeg har nu testet alle disse igennem og kan "kvalitetsstemple" dem. Jeg kan få dem alle ned, og det går let og kvalmefrit. Så det er helt sikkert et stort plus for mig.

Indlægget er sponsoreret således, at de fremviste produkter er modtaget til testning. Her er ingen betaling givet for indlægget. Indlæggets udformning er helt min egen, og jeg står derfor fuldkommen inde for alt det, jeg har skrevet. Det er mine egne meninger og erfaringer, og jeg har ingen økonomisk interesse i indlæggets udformning.